潤膚食物｜營養師推薦15種食物潤膚減幹紋 1種助修復 …
不過外國營養師就提議了15種潤膚食物，並附有建議食法，幫助身體由內到外保濕滋養，讓肌膚回覆滑嫩! 天氣轉冷，皮膚一干燥就會痕癢無比，需要比平時塗更多潤膚乳霜才能稍為保濕，紓緩「爆拆」、泛紅、幹紋等情況。
保濕食物｜營養師推薦10款潤膚減乾紋食 讓肌膚回復 …
這些天然食材不僅能夠滋養肌膚，還能保持水嫩光滑，一起來看看吧! Photo from Pinterest. 1. 牛油果富含維他命C、A和E，這些都是有助修復皮膚組織，提升皮膚的彈性和光澤。 牛油果中的天然油脂也具有極佳的保濕效果，可以直接食用或製作成牛油果醬，簡單又美味。 Photo from Pinterest. 2. 香蕉含有豐富的維他命和礦物質，其所含的鉀元素有助於保持皮膚的水分平衡，而維他命B6和C則能促進膠原蛋白的生成，對抗皺和保濕很有效。 每天吃一根香蕉，不僅能補充能量，還能有效改善皮膚狀況。 Photo from Pinterest. 3. 蘆薈具有抗氧化、抗菌和抗炎功效，有助於保持皮膚的水嫩狀態。 可以飲用蘆薈汁或使用蘆薈啫喱敷臉，雙管齊下，能深層滋潤皮膚，緩解乾燥和瘙癢。
19款保濕食物急救皮膚乾燥!士多啤梨/牛油果/吞拿魚 …
除了護膚品，女士們其實更應該從日常飲食入手，吸收皮膚所需養份，今次就請來營養師推介19款保濕食物 ，拯救繃緊肌膚! 對抗秋天乾燥天氣! 秋冬天氣乾燥，女士都忙著轉用滋潤的護膚品，往往忘了從源頭為肌膚保濕。 營養師 Gloria就指出，每日飲用6-8杯水其實並不足夠，因為肌膚還需要四大養份：維他命A、 C、 E及 Omega3，才能維持肌膚健康。 現在就認好以下19款推介食物，打好健康基礎，皮膚的保濕功能就自然大大提高! 秋冬天氣乾燥，皮膚常常因缺水而脫皮。 （圖片來源：新假期編輯部） 平衡油脂 鎖緊水份! 前身為植物的胡蘿蔔素，經肝臟轉化為維他命A後，能幫助平衡身體油脂分泌、鎖緊水份，加點油煮更佳，令人更容易吸收。 吃適量就好，不用吃多。
美白食物排行榜｜營養師推介15款食物愈食愈白!強效 …
根據營養師的建議，選擇合適的美白食物，不僅能讓你輕鬆擁有亮麗肌膚，還能提升整體健康。 接下來就來看看哪些是必吃的美白食物，讓自己變得更加美麗，化身素顏女神吧!
天冷皮膚就乾癢？營養師推「15種潤膚食物」保濕修復 …
外國營養師Medically Reviewed整理了15種潤膚食物，並附上建議吃法，有的甚至還能同時外敷及內服，幫助大家由內而外幫身體保濕滋養，讓肌膚回復滑嫩。
換季皮膚乾燥怎麼辦？營養師推薦 4 大維他命改善 …
夏天或換季就皮膚乾燥怎麼辦？ 營養師推薦 4 大維他命改善，多吃這些食物幫助皮膚保濕與滋潤! 改善皮膚乾燥維他命推薦 1 : 維他命A,改善皮膚乾燥維他命推薦 2 : 維他命E,改善皮膚乾燥維他命推薦 3 : 維他命C,改善皮膚乾燥維他命推薦 4 : Omega-3
【如何自製補水面膜】強勁潔淨 |9款天然食物做材料 …
還能神級「保濕面膜」因疫情關係，國外吹起一波天然「自製面膜」風潮只要打開家中冰箱就能輕鬆取得需要的原料。 特別為大家整理出9款面膜配方，針對每天不同膚況選擇配方用法和效果。
保養品也含有超級食物!原來這六個超級食物，可以 …
原來這六個超級食物，可以吃，更早就塗在肌膚，解決粉刺、痘痘、乾燥、細紋和膚色黯沉。 想讓肌膚容光煥發，就應該從最基本的洗臉開始做起嗎？ 其實許多營養學家都認為應該從日常飲食著手。 營養師說：「你的膚質狀況取決於吃進體內的食物。 Beautiful happy woman hiding eye behind orange slice. Concept of Vitamin C benefits for skin complexion. 廚房裡的食材正逐漸成為美容保養的主流元素之一，特別是對於超級食物的興趣更是不斷上升中。
如何提升肌膚緊緻？14個肌膚緊緻食治療及皮膚鬆弛 …
選擇有效提升臉部肌膚緊緻的面膜推薦外，更要多懾取促進膠原蛋白生成的天然食物。 當然還要配合預防肌膚鬆弛的飲食和生活習慣。 由最日常的生活入手，透過日常飲食如何減緩肌膚鬆弛的現象？ 看看以下適合上班族的快速緊緻護膚小秘技。
吃出水潤無瑕肌!莫忘12護膚食物 | 華人健康網 – 專業 …
胡蘿蔔有潤澤肌膚的功效，被譽為「皮膚食品」。 其所含的維生素A、維生素C、維生素D和維生素E可以令肌膚產生抗體，防止太陽輻射和空氣中有害物質的傷害。
【怎麼做面膜水】9款自製面膜diy方法 |13款自製面膜diy …
最重要的是，有些甚至沒有明確的有效期，因為他們想避免劣質口罩。 ，倒不如採用天然食品自製面膜，至少知道放了些甚麼在臉上，敷得比較安心除了喜歡吃蕉，其實你的皮膚也愛"吃"香蕉，長期用蕉敷臉，你會發現肌膚變得更柔軟更滋潤選一隻中型的蕉，將它打成糊狀，均勻塗抹於面部和頸 …
保養品也含有超級食物!原來這六個超級食物，可以 …
保濕面膜可以幫肌膚帶來深層的保濕感，敷完有立即柔滑感。 3.海藻 在愛爾蘭、非洲與牙買加等地，海藻已被使用了好幾個世代，就內用而言，海藻能夠協助建構細胞、血液以及人體組織，整株植物在經過浸泡、清洗，以及製成凝膠狀後，可添加於冰沙、果汁或茶飲之中。
保濕食物面膜，Lush 售貨員：「記得一小時內要放入 …
最近天氣時好時壞，昨天抽濕機開了三小時便抽到一桶水，但今天又乾到臉頰敏感泛紅。萬年金句：喝多點水，敷保濕面膜。用食物做的天然面膜最好不過，簡單又實惠。只可惜不是人人有空有心機在家裡 DIY，不妨考慮以下三款。
保濕食物面膜，Lush 售貨員：「記得一小時內要放入 …
最近天氣時好時壞，昨天抽濕機開了三小時便抽到一桶水，但今天又乾到臉頰敏感泛紅。萬年金句：喝多點水，敷保濕面膜。用食物做的天然面膜最好不過，簡單又實惠。只可惜不是人人有空有心機在家裡 DIY，不妨考慮以下三款。
換季皮膚乾燥怎麼辦？營養師推薦 4 大維他命改善 …
【2025保濕面膜推薦】專家評價6款保濕面膜，深層滋潤有感，全天水潤光澤 專家實測 6 款Dcard 熱門胺基酸洗面乳推薦，混合肌、敏感肌必看! 2025保濕化妝水推薦｜10款熱門化妝水評選，加強肌膚保濕力 【2025最新眼霜推薦】專家分析7款抗老眼霜，揭開眼
面油多原因｜4個減少面油方法!12款去面油產品推薦 …
油性皮膚推介5：MENOKIN 30 秒免洗泡泡面膜套裝 MENOKIN推出的30秒免洗泡泡面膜，精心選用純素材料製造。植物膠原、新鮮水果萃取和玻尿酸成分，能帶來緊緻、提亮、保濕功效。另加入熱門成分積雪草，富含抗氧化功效可對抗衰老，用後不刺激，並具抗菌消炎效果，迅速鎮定敏感、泛紅肌膚，強化 …
韓國 SKINFOOD~食物面膜 (120g) 款式可選 – 小三美日 | 美 …
SKINFOOD~檸檬蒔蘿亮白保濕食物面膜120g 數量 已售完，貨到通知我。 已售完 貨到通知我 SKINFOOD~草莓毛孔清潔去角質食物面膜120g 數量 已售完，貨到通知我。 已售完 貨到通知我 SKINFOOD~薰衣草補水舒緩食物面膜120g …
美白食物排行榜｜營養師推介15款食物愈食愈白!強效 …
回到目錄 美白食物推薦：西瓜 西瓜可是一種「隱藏美白食物」!它富含茄紅素、維他命C和維他命A，不僅能減少紫外線對皮膚的傷害，還有助於修復皮膚細胞，保濕抗衰老效果一流。不過，西瓜的茄紅素比較難吸收，建議大家在正餐時一起吃，因為食物中的油分能幫助釋放和吸收茄紅素，讓美白 …
美力升級 Beauty Upgrade | 陪你一起美力升級
最新推薦彩妝美容保養、時尚穿搭教學，美食旅遊介紹到塔羅星座占卜、以及女孩的戀愛工作大小事，《Beauty Upgrade 美力升級》不只是要女孩們外在美，連每天的心情也美麗!讓《Beauty Upgrade 美力升級》陪你找到最適合自己的時尚跟生活態度，一起來美力升級一下吧!
五款超級食物面膜一敷有解! – Beauty美人圈
超級食物變身面膜，一敷超保濕 小編遇過這麼多模特兒，問起她們搶救NG膚況的「必要之急」，答案絕對是「敷面膜」!面膜百百種，但最近DR.WU新推出的「DR.WU超級食物膠囊面膜」可就大有來頭!就連人氣網紅Mika和Kiki …
【怎麼做面膜水】9款自製面膜diy方法 |13款自製面膜diy …
最重要的是，有些甚至沒有明確的有效期，因為他們想避免劣質口罩。 ，倒不如採用天然食品自製面膜，至少知道放了些甚麼在臉上，敷得比較安心除了喜歡吃蕉，其實你的皮膚也愛"吃"香蕉，長期用蕉敷臉，你會發現肌膚變得更柔軟更滋潤選一隻中型的蕉，將它打成糊狀，均勻塗抹於面部和頸 …
保養品也含有超級食物!原來這六個超級食物，可以 …
保濕面膜可以幫肌膚帶來深層的保濕感，敷完有立即柔滑感。 3.海藻 在愛爾蘭、非洲與牙買加等地，海藻已被使用了好幾個世代，就內用而言，海藻能夠協助建構細胞、血液以及人體組織，整株植物在經過浸泡、清洗，以及製成凝膠狀後，可添加於冰沙、果汁或茶飲之中。
保濕食物面膜，Lush 售貨員：「記得一小時內要放入 …
最近天氣時好時壞，昨天抽濕機開了三小時便抽到一桶水，但今天又乾到臉頰敏感泛紅。萬年金句：喝多點水，敷保濕面膜。用食物做的天然面膜最好不過，簡單又實惠。只可惜不是人人有空有心機在家裡 DIY，不妨考慮以下三款。
保濕食物面膜，Lush 售貨員：「記得一小時內要放入 …
最近天氣時好時壞，昨天抽濕機開了三小時便抽到一桶水，但今天又乾到臉頰敏感泛紅。萬年金句：喝多點水，敷保濕面膜。用食物做的天然面膜最好不過，簡單又實惠。只可惜不是人人有空有心機在家裡 DIY，不妨考慮以下三款。
換季皮膚乾燥怎麼辦？營養師推薦 4 大維他命改善 …
【2025保濕面膜推薦】專家評價6款保濕面膜，深層滋潤有感，全天水潤光澤 專家實測 6 款Dcard 熱門胺基酸洗面乳推薦，混合肌、敏感肌必看! 2025保濕化妝水推薦｜10款熱門化妝水評選，加強肌膚保濕力 【2025最新眼霜推薦】專家分析7款抗老眼霜，揭開眼
面油多原因｜4個減少面油方法!12款去面油產品推薦 …
油性皮膚推介5：MENOKIN 30 秒免洗泡泡面膜套裝 MENOKIN推出的30秒免洗泡泡面膜，精心選用純素材料製造。植物膠原、新鮮水果萃取和玻尿酸成分，能帶來緊緻、提亮、保濕功效。另加入熱門成分積雪草，富含抗氧化功效可對抗衰老，用後不刺激，並具抗菌消炎效果，迅速鎮定敏感、泛紅肌膚，強化 …
韓國 SKINFOOD~食物面膜 (120g) 款式可選 – 小三美日 | 美 …
SKINFOOD~檸檬蒔蘿亮白保濕食物面膜120g 數量 已售完，貨到通知我。 已售完 貨到通知我 SKINFOOD~草莓毛孔清潔去角質食物面膜120g 數量 已售完，貨到通知我。 已售完 貨到通知我 SKINFOOD~薰衣草補水舒緩食物面膜120g …
美白食物排行榜｜營養師推介15款食物愈食愈白!強效 …
回到目錄 美白食物推薦：西瓜 西瓜可是一種「隱藏美白食物」!它富含茄紅素、維他命C和維他命A，不僅能減少紫外線對皮膚的傷害，還有助於修復皮膚細胞，保濕抗衰老效果一流。不過，西瓜的茄紅素比較難吸收，建議大家在正餐時一起吃，因為食物中的油分能幫助釋放和吸收茄紅素，讓美白 …
美力升級 Beauty Upgrade | 陪你一起美力升級
最新推薦彩妝美容保養、時尚穿搭教學，美食旅遊介紹到塔羅星座占卜、以及女孩的戀愛工作大小事，《Beauty Upgrade 美力升級》不只是要女孩們外在美，連每天的心情也美麗!讓《Beauty Upgrade 美力升級》陪你找到最適合自己的時尚跟生活態度，一起來美力升級一下吧!
五款超級食物面膜一敷有解! – Beauty美人圈
超級食物變身面膜，一敷超保濕 小編遇過這麼多模特兒，問起她們搶救NG膚況的「必要之急」，答案絕對是「敷面膜」!面膜百百種，但最近DR.WU新推出的「DR.WU超級食物膠囊面膜」可就大有來頭!就連人氣網紅Mika和Kiki …
